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Sexo anal: 10 mandamentos para ter sucesso

O que é, como fazer e melhores posições para praticar o sexo anal sem dor e tabu

Por Lucas Castilho
Atualizado em 6 mar 2023, 15h40 - Publicado em 20 Maio 2016, 09h15
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  • Está com vontade de testar o sexo anal, mas ainda não sabe como começar? Bem, em primeiro lugar, esqueça todos os preconceitos, a região pode ser muito prazerosa, sim! Ela só exige alguns cuidados especiais… Para montar esta lista, conversamos com a ginecologista Carolina Ambrogini. Vem ler!

    1. Você precisa querer.

    Nessa hora, esqueça o parceiro! Antes de saber como fazer sexo anal, a pergunta certa é “você realmente quer fazer isso ou apenas quer agradar?”. Ter vontade de testar a prática é o primeiro passo para ter sucesso e, óbvio, muito prazer!

    2. Tente se acostumar com as sensações na região.

    Está receosa? Que tal começar com apenas carícias na região? Peça para o parceiro estimular o ânus com a língua antes de partir para a penetração!

    3. Precisa ser gradual.

    Outra opção, de acordo com a Dra. Carolina, é, em vez de ir logo para a penetração, pedir para o parceiro usar um dos dedos para você começar a se acostumar. E, ah, existe, também, por exemplo, o chamado “plug anal”, brinquedinho sexual bem menor do que um vibrador. Ele serve para estimular a região e pode ser encontrado facilmente em qualquer sex shop.

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    Lubrificantes íntimos ajudam a tornar o sexo anal mais prazeroso. (Ile Machado/MdeMulher)

    4. Lubrificação SEMPRE.

    “A região anal não possui lubrificação natural, então ela precisa fazer uso de lubrificantes, sim. Além da questão óbvia de facilitar a penetração, você previne possíveis fissuras ou machucadinhos”, explica Carolina.

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    5. Você precisa aprender a relaxar.

    Relaxar os músculos do bumbum e das coxas é um dos segredos do sexo anal. Porque se você estiver tensa não vai dar certo: seu corpo irá reagir contraindo a musculatura e será muito doloroso e essa não é a ideia, não é mesmo?

    6. E, ei, sem preconceito!

    É possível, sim, sentir prazer anal! A região é cheia de terminações nervosas que, se estimuladas corretamente, poderão deixar você nas nuvens!

    7. Região diferente, camisinha diferente!

    O ideal é SEMPRE trocar a camisinha quando resolver depois da prática, por exemplo, passar para o sexo vaginal. Além das doenças sexualmente transmissíveis, o preservativo previne o contato com uma série de bactérias presentes na região do ânus. E, aliás, camisinha é recomendada sempre, mas no sexo anal o seu uso é obrigatório!

    8. Evite movimentos muito bruscos.

    No sexo anal leve em conta este mantra: “devagar e sempre”.

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    9. O ideal é que a região esteja limpa.

    A médica recomenda que, para a prática, o estômago esteja vazio e, de preferência, você tenha evacuado no dia. Até para evitar algum tipo de constrangimento.

    10. Relaxe e goze!

    Perca os preconceitos, use camisinha e lubrificante, relaxe e, claro, goze muito. Vai ser sucesso!

    Quer conhecer as melhores posições sexuais para fazer sexo anal? Você encontra abaixo:

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