Sete segredos de beleza da divina Audrey Hepburn
Beber água, boa postura, fazer um detox e ar fresco: saiba como a atriz mantinha seu encanto e lindeza nas telas do cinema.
Ela é uma das estrelas de cinema mais lendárias do século vinte. Sempre com um aspecto saudável e atitude positiva, Audrey Hepburn é também um ícone indiscutível de moda e beleza.
Confira sete dicas de beleza da atriz para se manter linda e natural:
1. Beba muita água:
De acordo com amigos de Audrey, ela sempre tomava muita água para mater o corpo em forma. Talvez esse era o maior de seus truques, beber muita água, comer frutas e vegetais.
2. Fazer um Detox:
Uma vez por mês a atriz fazia um dia de detox. Ela comia apenas frutas, vegetais e água. Esse detox fazia com que ela limpasse seu corpo do cansaço das viagens e correria do trabalho.
3. Batatas como alimento básico:
Audrey tinha origen irlandesa e holandesa, portanto, a batata era insubstituível em sua alimentação diária.
4. Andar:
Quando perguntada sobre sua rotina de beleza, ela respondeu: ” Eu faço caminhadas ao ar livre, deixo meu corpo absorver o tanto de oxigênio que ele precisa.”
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5. Tenha uma boa postura:
A carreira de Audrey começou no ballet. A dança fez com que ela deixasse suas costas retas todo o tempo.
6. Use maquiagem natural:
Minimalismo, sofisticação e clássico eram a chave de sua imagem.
7. Tenha prazer em cada dia:
Ela tinha uma visão tão otimista da vida, que às vezes parecia uma menina ingênua. Ela realmente sabia como aproveitar cada dia de sua vida!
