Promoção: Revista em casa a partir de 10,99
Continua após publicidade

8 coisas para fazer antes de começar um longo dia de trabalho

Que tal adotar algumas atitudes que podem te ajudar a ter uma rotina bem mais leve?

Por Priscila Doneda
Atualizado em 11 abr 2024, 17h55 - Publicado em 17 nov 2015, 05h00
  • Seguir materia Seguindo materia
  • Se você tem dificuldades em começar um longo dia de trabalho ou deseja otimizar o seu tempo e produtividade, confira algumas diquinhas que podem te ajudar a conquistar uma rotina bem mais tranquila e focada!

    1. Tome um bom café da manhã

    Reprodução
    Reprodução ()

    Mesmo que a fome não dê as caras logo cedo, nada é melhor para ter energia e disposição (e até emagrecer!) que um reforçado café da manhã. Além disso, é um tempinho que você tem para curtir a refeição, conversar com quem você mora e até mesmo conferir as notícias do dia.

    2. Atualize-se

    Reprodução
    Reprodução ()

    Seja pela televisão, jornal ou internet: é super importante saber o que está rolando lá fora antes de sair de casa. Assim, você não terá surpresas se o trânsito estiver congestionado ou o transporte público parado, por exemplo. Sem contar que você não vai se sentir perdida quando alguém comentar as últimas notícias mundiais, né?

    3. Evite atrasos

    Reprodução
    Reprodução ()
    Continua após a publicidade

    Chegar no trabalho na hora (ou mesmo alguns minutinhos antes) garantem que você não comece o dia já na correria, em uma verdadeira batalha contra o relógio!

    4. Concentre-se

    Reprodução
    Reprodução ()

    Foque nas suas tarefas e se desligue de tudo o que desvia a sua atenção daquilo que você deveria fazer e não consegue. Para entrar no clima, que tal curtir uma playlist que te ajude a concentrar?

    5. Organize sua mesa

    Reprodução
    Reprodução ()

    Continua após a publicidade

    Além de passar uma imagem com mais credibilidade para os seus superiores, ter a sua mesa do trabalho arrumadinha vai economizar tempo quando estiver procurando algo, melhorando a sua produtividade. Não sabe como fazer isso? A gente te ajuda! 😉

    6. Cheque o e-mail corporativo

    Reprodução
    Reprodução ()

    É essencial que você saiba quais serão as prioridades do dia e, para defini-las, seria ótimo observar se não tem nenhum e-mail do chefe te pedindo algo com urgência, não é mesmo? Além disso, é importante ter certeza de que você não esqueceu de dar alguma resposta pendente para clientes ou fornecedores, hein?  

    7. Planeje o seu dia

    Reprodução
    Reprodução ()
    Continua após a publicidade

    Feito isso, é hora de organizar as suas tarefas e definir quais as prioridades do seu dia. Não sabe como elaborar sua to-do list de uma maneira que ela seja eficaz? Calma, a gente te ensina tudo aqui!

    8. Pense positivo

    Reprodução
    Reprodução ()

    Que tal começar o dia distribuindo por aí exatamente o que a gente quer que volte para nós? Positividade, segurança e confiança são só alguns desses itens! Por isso, vale a pena experimentar 20 hábitos positivos que prometem mudar a vida! 😉

    Publicidade
    Publicidade

    Essa é uma matéria fechada para assinantes.
    Se você já é assinante clique aqui para ter acesso a esse e outros conteúdos de jornalismo de qualidade.

    Impressa + Digital no App
    Impressa + Digital
    Impressa + Digital no App

    Moda, beleza, autoconhecimento, mais de 11 mil receitas testadas e aprovadas, previsões diárias, semanais e mensais de astrologia!

    Receba mensalmente Claudia impressa e tenha acesso ilimitado ao site, edições
    digitais e acervos nos aplicativos de Veja, Veja SP, Veja Rio, Veja Saúde, Claudia, Superinteressante, Quatro Rodas, Você SA e Você RH.

    A partir de 9,90/mês

    PARABÉNS! Você já pode ler essa matéria grátis.
    Fechar

    Não vá embora sem ler essa matéria!
    Assista um anúncio e leia grátis
    CLIQUE AQUI.