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“Não costumo tirar férias longas. Será que sou workaholic?”

Nossa colunista de carreira, Cynthia de Almeida, aconselha a leitora que não tira um mês de folga por temer ficar longe do trabalho

Por Cynthia de Almeida
Atualizado em 29 nov 2016, 16h57 - Publicado em 29 nov 2016, 16h48

Trabalho na mesma empresa há seis anos e, nesse período, só tirei um mês completo de férias uma única vez. Gosto muito do que faço, sou reconhecida pelos meus chefes e pares e temo desapontá-los (e a mim mesma) se me ausentar por muito tempo. Será que estou sofrendo de workaholismo?

Talvez o nome nem seja esse. Mas o padrão de trabalho que você elegeu tem sim, algo similar a um círculo vicioso. Mesmo que tire folgas curtas para recarregar as baterias, a falta de um período mais longo fora do trabalho pode ter o efeito inverso ao que você valoriza: torná-la menos competente no que faz. Relaciono aqui três razões pelas quais coachs de carreira aconselham qualquer pessoa a gozar de seus 30 dias de descanso:

Cynthia de Almeida é colunista de CLAUDIA e escreve aqui no site toda terça-feira. Para falar com ela, mande um e-mail para redacaoclaudia@gmail.com 

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