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Sopa de pepino

Nível de dificuldade: Fácil, Categoria: Sopa e caldo

Por Redação M de Mulher
27 jul 2009, 17h33 • Atualizado em 22 out 2016, 15h24
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    • Calorias: 193 por porção
    • Categoria: Sopa e caldo
    • Dificuldade: Fácil
    • Rendimento: 4 porções
    • Tempo de Preparo: Rápido (até 30 minutos)
    • Tipo: Entrada

    Ingredientes:

    .3 pepinos japonês com casca picados
    .2 potes de iogurte natural
    .3 colheres (sopa) de folhas de hortelã
    .Sal e pimenta-do-reino a gosto

    Modo de fazer:

    Reserve 4 colheres  (sobremesa) de pepino picado. No liquidificador, bata o restante do pepino, o iogurte, a hortelã, o sal e a pimenta até formar um creme homogêneo. Leve à geladeira até gelar. Na hora de servir, distribua em cumbucas o pepino picado e decore com folhas de hortelã.

    Dica:
    Você pode substituir o pepino por beterraba crua. Depois de batida, coe e sirva com beterraba ralada no ralo grosso.
     

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