10 livros que toda mãe deveria ler

As alegrias da maternidade

Nem sempre os livros de maternidade precisam ser guias para a criação dos pequenos (até porque sabemos bem que isso não existe), eles também podem vir em forma de narrativas reflexivas, e é isso que “As alegrias da maternidade” entrega. Na narrativa, Buchi Emecheta retrata Nnu Ego, filha de um grande líder africano, que é enviada para a Nigéria para ser esposa.

Nnu está determinada a realizar seu sonho de se tornar mãe e, assim, ser uma “mulher completa”, e passa por condições de vida precárias, além de enfrentar sozinha a tarefa de educar e sustentar os filhos. No livro, a protagonista se depara com a luta pela integridade da família e pela manutenção dos valores de seu povo.

A filha perdida

Neste livro, Elena Ferrante consagra seu terceiro romance e acompanha os sentimentos conflitantes de uma professora universitária de meia-idade, Leda, que, aliviada depois das filhas já crescidas se mudarem para o Canadá com o pai, decide tirar férias no litoral sul da Itália. Nos primeiros dias da sua passagem pelas praias italianas, ela volta a sua atenção para uma ruidosa família de napolitanos, em especial para Nina, a jovem mãe de Elena – sempre acompanhada de sua boneca.

Isso faz com que a professora universitária se lembre de si mesma quando jovem, quando estava cheia de expectativas. A aproximação das mães, no entanto, desencadeia em Leda recordações de segredos que ela nunca conseguiu revelar a ninguém.

Mãe fora da caixa

“Mãe fora da caixa”, de Thaís Vilarinho, traz uma coletânea de relatos de vivências maternas (para que você leia naqueles dias em que tudo parece demais), sendo um abraço de cura. As histórias vão além da doçura da maternidade e retratam também seus desafios, impulsionando as mães a deixarem para trás o que pensam que é maternidade. É uma carta de reinvenção das regras, livre de julgamentos.

“Certo ou errado? Isso não existe. Existe o que funciona para cada uma de nós” – Mãe fora da caixa.

Por que gritamos

Foi-se o tempo em que aprendizado e lições eram passadas com agressividade. Após publicar o best-seller “Educação não violenta”, Elisama Santos compartilha sua jornada como mãe e educadora parental em busca de uma educação baseada no diálogo entre mães, pais e crianças – longe dos gritos. A autora busca mostrar que o respeito pelos pequenos é diferente de ser permissivo, e ajuda na hora de lidar com os sentimentos escondidos por trás do grito.

A leitura é inclusive recomendada pela mãe e atriz Taís Araújo.

“Silenciar os sentimentos dos nossos filhos diz muito sobre a nossa inabilidade de lidar com o nosso próprio sentir” – Educação não violenta.

Sobre minha filha

Não é surpresa para ninguém que, na nossa sociedade, a maternidade costuma ser retratada de maneira romantizada e aperfeiçoada, dando às mães uma vazão na hora de criar os filhos. Neste romance da sul-coreana Kim Hye-jin, a protagonista é uma mulher exemplar aos olhos da sociedade. Cuidadora de idosos e viúva de um casamento, criou a filha, Green, para seguir as tradições da sociedade: casar, formar uma família e ter uma casa própria e um bom salário.

Mas tudo sai dos planos quando Green se assume lésbica e, sem emprego fixo, volta para a casa da mãe com a namorada. A rotina da mãe não permite oferecer outro tratamento que não seja o do julgamento e da rigidez. “Sobre minha filha” é um romance honesto que retrata o choque geracional e a intensidade dos laços de família.

Mãe recém-nascida

Quando nasce um filho, nasce também uma mãe! “Mãe recém-nascida” vem mostrar que o nascimento não é apenas sobre o bebê, afinal, as mulheres também sofrem grandes mudanças com a chegada do pequeno integrante! O livro é quase um diário e se propõe a ser uma conversa entre você e a autora. É uma oportunidade de ser acolhida e compreendida em 240 páginas.

As primeiras quatro estações

Quem aqui já folheou diversos livros e passou o mouse por diversos sites que só trouxeram ansiedade e medo sobre a maternidade? A autora, Fernanda Witwitsky , passou por tudo isso durante sua primeira gravidez, na qual descobriu que esperava não apenas um, mas dois bebês. Em 160 páginas, ela conta como sentiu e viveu o primeiro ano de vida de seus filhos, além de compartilhar suas angústias com as novas responsabilidades e os momentos difíceis.

A criança otimista: Uma abordagem revolucionária para educar crianças resilientes

Neste livro, o autor e psicólogo Martin Seligman demonstra que crianças pessimistas correm um risco muito maior de ficarem deprimidas, e aponta que o otimismo pode ser desenvolvido ao superar desafios, lidar com frustrações e experimentar conquistas individuais. Por isso, o profissional convida os pais a adotarem estratégias para transmitir satisfação e confiança a seus filhos.

O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido: (e seus filhos ficarão gratos por você ler)

O livro da psicoterapeuta Philippa Perry aborda como criamos laços com nossos filhos, o que atrapalha a criação de uma relação mais próxima e o que pode contribuir – e também dá leves apontamentos sobre como a maneira como fomos criados influencia os nossos filhos.

“A base da criação dos filhos é a relação que você cria com eles. Se as pessoas fossem plantas, a relação seria o solo. A relação sustenta, nutre, permite o crescimento — ou o inibe.” O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido (e seus filhos ficarão gratos por você ler).

É fase

É fase, de Rafaela Carvalho, traz uma coletânea de crônicas que descrevem com humor (e, claro, emoções) os desafios e as alegrias da família – de ser mãe. Desde o cotidiano até os relacionamentos em casa, a autora mostra que o caos é essencial na maternidade, mas dá luz à escuridão e dá um aconchego às mamães que estão precisando de um suporte extra.