Leonardo Medeiros conheceu o Crossfit por indicação de Giovanna Antonelli, sua parceira de novela.
Foto: Márcio Nunes
Atualmente com 70 quilos, Leonardo Medeiros, o Nando de Em Família, quem diria, é do tipo que briga com a balança. “Já fui gordinho. Engordo com muita facilidade. Tenho de gastar energia, caso contrário, viro uma bola”, contou.
E por indicação de Giovanna Antonelli, o talentoso ator descobriu no Crossfit, modalidade que mistura ginástica, levantamento de peso e atletismo, algo que lhe dá prazer. “Nunca tinha me animado tanto com uma atividade. Mas também não tive essa cultura do exercício. Nunca fui atleta, nunca joguei bola, nunca pratiquei surfe”, confessou ele, que adotou a modalidade há dois meses.
Assumindo ser um cara muito mais ‘cabeça’ do que atleta, o artista já está, aliás, sentindo os vários benefícios do treino em sua vida! De acordo com ele, seu sono melhorou, além do fôlego e do bom humor.
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