Receitas fáceis que podem ser congeladas

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Não é todo dia que vem aquela inspiração para preparar receitas elaboradas, e nem sempre que temos tempo de sobra para ir para a cozinha. Para quem precisa de praticidade, principalmente para aqueles que fazem as refeições todos os dias em casa, a técnica de congelar é uma mão na roda.

De abobrinha recheada a escondidinho, listamos pratos que agradam diferentes paladares e são boas opções para congelar e consumir durante a semana. Ah, é importante se lembrar de tomar os devidos cuidados na hora de congelar alimentos — confira aqui nossas dicas.

Abobrinhas recheadas com sardinha

Nhoque à bolonhesa

Parmegiana de Berinjela

Salada de grão-de-bico e bacalhau

Hambúrguer de atum

Croquete de palmito pupunha com molho de limão-cravo

Escondidinho de batata-doce com atum em lata

Polvo à vinagrete

Smoothie bowl de pitaya

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