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Escapismo em alta: 5 destinos charmosos para desacelerar e viver offline

Descubra espaços em São Paulo que fazem você esquecer o celular e aproveitar a vida offline com natureza, arte e gastronomia

Por Kamille Neris
15 set 2025, 10h00
Imagem de trilha e spa em SP para se desconectar.
Entre cafés, trilhas e spas, essas experiências revigoram o corpo e a mente em meio à rotina cansativa da cidade grande.  (@carolcirilloc | @thespaatrenaissance/Reprodução)
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Fugir do turbilhão de informações das redes sociais, das demandas do trabalho e do bombardeio constante de tecnologias virou o novo fascínio das novas gerações.

Ao que tudo indica, as pessoas que vivem em grandes cidades têm buscado cada vez mais o contato com a natureza e com experiências imersivas para equilibrar o caos da semana e, assim, encontrar um respiro em meio à rotina agitada.

O que é escapismo?

E essa tendência tem nome: escapismo. O termo traduz a busca crescente por se desconectar e até “viver uma realidade paralela” diante de uma sociedade cada vez mais acelerada pela tecnologia. O desafio, porém, está em encontrar esses refúgios para além das telas, em vivências reais que ofereçam uma conexão genuína e profunda com o mundo e até com nós mesmos.

Pensando nisso, selecionamos cinco lugares em São Paulo (sim, na cidade mais agitada do país) que proporcionam experiências como essa, no melhor estilo “escapismo” e que vão te fazer esquecer do celular, dos compromissos e das preocupações por algumas horas. Confira!

1. Lago esmeralda, em Biritiba-Mirim 

Imagem de lugar para acampar em SP.
Camping Verde Nascente, em Biritiba-Mirim, SP. (@acqua_xtreme/Reprodução)

Fazer algo pela primeira vez deve estar no topo da lista de quem busca fugir das telas. Acampar, por exemplo, pode render momentos memoráveis e de grande contato com a natureza. Aqui, a nossa indicação é o Camping Verde Nascente, a 1h30 da capital, em Biritiba-Mirim.

A estadia é simples e não conta com sinal de celular — o que reforça o propósito de se desconectar. O verdadeiro luxo está, na verdade, no lago de estilo canadense, que é cenário de noites de fogueira e conversas entre os grupos do acampamento.

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2. Tinta La Vida, em Pinheiros

Imagem de lugar para pintar e beber drinks ou café em SP.
O espaço oferece oficina de pintura e drinks de diferentes tipos. (@tintalavidasp/Reprodução)

Arte e café se misturam nessa prática sensorial do Tinta La Vida, em Pinheiros. Aqui, é possível pintar uma peça de cerâmica enquanto se delicia com boas comidas e bebidas. Você é quem escolhe o tamanho e as cores que irão dar vida à sua peça crua (biscoito).

Um date certeiro para curtir sozinha, com amigas ou em casal, e ainda estimular a criatividade fora do universo digital!

3. Trilha da Pedra Grande, no Parque Estadual da Cantareira

Imagem da Tilha da Pedra Grande, em Cantareira.
Trilha da Pedra Grande, em Cantareira. (@carolcirilloc/Reprodução)

Para as aventureiras, nada como uma boa trilha! E para quem não é, vale a pena considerar esta. Localizado a aproximadamente 22km do centro da capital, o Parque Estadual da Cantareira abriga a Trilha da Pedra Grande, ainda pouco conhecida, mas com uma recompensa única no final: uma vista panorâmica da cidade de São Paulo que, de longe, parece ainda mais deslumbrante.

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Encarar a caminhada não é um desafio tão intenso, já que a trilha é considerada de nível fácil, podendo ser feita por aqueles que não praticam o hobbie com frequência. No meio do caminho, ainda dá para fazer amizades, apreciar a natureza e se reconectar consigo mesma.

4. Bibla, cafeteria e livraria, na Vila Madalena

Imagem de cafeteria e livraria aconchegante em SP.
Livraria e cafeteria aconchegante em SP. (@bibla.bibla/Reprodução)

Se você aprecia a literatura, mas não abre mão de um bom café, este pode ser o seu mais novo refúgio. A livraria e cafeteria Bibla, localizada na Zona Oeste de São Paulo, é um daqueles lugares que mais se parecem cenários de filme. E se você viu e pensou “uau, que ótimo espaço para trabalhar”, saiba que o local se declara como analógico, isto é, não permite o uso de computadores.

Além da variedade de livros e de um cardápio de dar água na boca — perfeito para um brunch com as amigas, inclusive —, o espaço também conta com clube do livro, lançamentos de grandes editoras, workshops, rodas de conversa com escritores e muito mais.

5. The Spa At Renaissance, nos Jardins

Imagem de spa para um dia de autocuidados em SP.
Spa para um dia de autocuidados em SP. (@thespaatrenaissance/Reprodução)
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Em tempos de pressa constante, cuidar de si com calma acaba virando raridade. A boa notícia é que há spas em São Paulo que oferecem exatamente isso: momentos dignos de princesa!

O The Spa At Renaissance, nos Jardins, convida a desacelerar com tratamentos que funcionam como pausas revigorantes para corpo e mente cansados. Ainda no último mês, foi lançado um novo menu com mais de 30 tipos de terapias voltadas para relaxamento, energização e purificação. Você sai de lá renovada e pronta para encarar mais uma semana!

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