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Ingredientes
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1 colher (sopa) de mel .
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1 colher (chá) de açafrão-da-terra (ou cúrcuma)
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1/4 colher (chá) de gengibre (em pó)
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1/4 colher (chá) de cardamomo (em pó)
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1/4 colher (chá) de canela (em pó)
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2 colheres (sopa) de Água fervente
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2 xícaras (chá) de leite de coco (ou leite de amêndoas)
Modo de preparo
Em uma tigela média, misture o mel, o açafrão, o gengibre, o cardamomo e a canela. Misture bem. Em seguida, acrescente a água fervente e mexa para dissolver o mel. Junte o leite. Mexa e sirva.
*Receita sugerida pela nutricionista Isabella Vorccaro, da Clínica Andréa Santa Rosa Garcia.
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