Name: Ovo poché de micro-ondas
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Francesa
Ingredients: 1 ovo; 1/3 xícara | xícaras de água; sal

Ovo poché de micro-ondas

Ⓘ Calculo baseado em porções de 250g.

Classificação geral:

3.5/5 - (78 votes)

Ovo poché de micro-ondas — (Monica Wagner/CAPRICHO)

Tempo de preparo

minutos

Dificuldade

Fácil

Rendimento

Culinária: Francesa

Alergênicos:

Ingredientes

1 ovo
1/3 xícara | xícaras de água
sal

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Modo de Preparo

Coloque a água em um potinho que possa ir ao micro-ondas. Em seguida, quebre o ovo dentro desse recipiente com água, adicione sal a gosto e leve por 1 minuto ao micro-ondas. Para chegar na consistência correta, abra o aparelho a cada 20 segundos.

Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo.

Modo de Preparo

Coloque a água em um potinho que possa ir ao micro-ondas
Em seguida, quebre o ovo dentro desse recipiente com água, adicione sal a gosto e leve por 1 minuto ao micro-ondas
Para chegar na consistência correta, abra o aparelho a cada 20 segundos

Receita sugerida pela culinarista saudável Monica Wagner, de São Paulo

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