6 dicas para aumentar os resultados da academia em seu corpo

Você se esforça no treino com frequência, mas não sente os efeitos de toda essa malhação quando olha no espelho? Siga essas dicas e faça a ida à academia valer a pena!

Por Amanda Figueiredo
Atualizado em 5 nov 2016, 07h19 - Publicado em 24 fev 2015, 15h13