Stylist da ESTILO dá dicas para sair do treino direto para o trabalho
Paloma Vergeiro é a garota mais fitness da redação e seus posts no Instagram são super inspiracionais
Paloma Vergeiro começa seu dia com uma voltinha de 9 quilômetros pelo Parque do Ibirapuera, correndo!! Depois, pega sua bike em Moema, onde mora, e percorre 3,5km para chegar ao trabalho, em Pinheiros. “Eu comecei a vir para o trabalho de bicicleta todo dia e vi que podia usar a mesma peça do treino. Queria vir estilosa e não ter que trocar toda a roupa’’, contou.
Sobre o stress e o perigo de pedalar pelo trânsito de São Paulo, a resposta é enfática, “Venho o caminho inteiro por ciclovias. A ciclovia da Faria Lima está um tapete”, celebra. Além de conquistar um lifestyle mais tranquilo, Paloma viu até seus gostos mudarem. “Desaquendei da bolsa, é um item chato que você tem que ficar segurando,’’ afirmou. Agora, ela usa uma mochila laranja que cabe tudo o que ela precisa: “Fone, blusa de frio e maquiagem”.
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Gente está muito frio, mas borá treinar para relaxar. Treininho de hoje será de 2.300mts 5 x 100 nado livre 200 mts braço 4×100 medley (borboleta/costas/peito/crawl 1000 mts ( intercalando 500 perna/500 braço 200 nado solto qualquer estilo
TipFit: a dica de hoje é usar Moroccanoil Repair no cabelo antes de colocar a touca de silicone, assim você protege os cabelos dos efeitos do cloro. #goodjob #trainingday #nataçao #belezatotal #façavocêmesmo
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Bom dia galera Vamos treinar? Para correr neste friozinho o ideal é usar uma legging quentinha.
Tipchic: a mesma legging pode ser usada em looks minimalistas como camisas alongadas, moletons ou pullovers . #façavocêmesmo #belezatotal #mesmapeçaoutrolook #modaesporte
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Tipchic E ela te acompanha o dia inteiro, a legging é uma peça chave neste inverno.
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Gente que frio é esse ? Nada de deixar de treinar!!! Hoje eu recomendo a jaqueta da @stellamccartney para @adidasoriginals que te protege do frio e do vento.
Tipfit para ir trabalhar : a jaqueta esportiva vai bem com saia lápis metalizada, jeans sequinho e até mesmo uma legging como foi a dica de ontem . #bonjourcomtipfit #belezatotal #esporte #modaesporte #adidas #façavocêmesma #stellamccartney
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NEVER TOO LATE Com esse friozinho o bom é aquecer pulando corda. E depois começar a corrida.
Tipfit: gola rolê diretamente dos anos 90 ela voltou ou melhor, nunca saiu de moda & fica estilosa com o shorts @adidas. Peça chave para o próximo look. #façavocêmesma #modaesporte #trainingday
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Sabe aquela calça de moleton que uso pra fazer ginástica ? Hoje ela veio trabalhar comigo. Ao lado da gola rule básica e do sapato masculino com solado pesado, encara a agenda do dia a dia.
Tipchic: aposte no trench e em divertidas orelhinhas de pelo pra arrematar o look! #mondaymood #façavocêmesmo #fitnessjourney
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Aqui vai a dica das peças-chave pra usar o body de natação no dia a dia. Veja o look montado no próximo post! Vc vai amar! #modafitness #fitnessnotrabalho #façavocêmesma #fit
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Bonjour
Tipfit: A mochila virou um item essencial para o seu dia a dia. Da academia para as ruas ela se transformou em um acessório cool e adotado pelo street style.
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