5 penteados fáceis para malhar sem perder o estilo

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Coque abacaxi

Muito popular entre as cacheadas,  o coque abacaxi também é uma ótima opção para a prática de esportes.  A ideia é prender os fios bem no topo  da cabeça, como um rabo de cavalo alto.

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Coque duplo

Ideal para quem busca praticidade com um toque de estilo. Basta dividir o cabelo ao meio e prender cada lado no topo da cabeça. Enrole os fios até formar dois coques.

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Rabo de cavalo com gominhos

Inspirado na princesa Jasmine, o penteado é delicado e simples: faça um rabo de cavalo firme e, no comprimento, prenda pequenos elásticos criando gominhos ao longo dos fios.

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Trança embutida

Versáteis, as tranças embutidas funcionam em qualquer ocasião – até no treino. Separe as mechas do topo da cabeça e trance, adicionando os fios laterais aos poucos até prender todo o cabelo.

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Trança boxeadora

Parecido com a trança embutida, este penteado é feito com o cabelo dividido ao meio. Desembarace bem os fios, aplique gel para alinhar e comece a trança pela frente da cabeça, levando até a nuca.

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DICA EXTRA

Para proteger os fios durante o treino, vale aplicar um óleo reparador de pontas. O produto forma uma película protetora que reduz o contato direto do suor com os cabelos, além de minimizar o frizz  e prevenir pontas duplas.

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